Pet stvari, ki jih je dobro narediti pred spanjem

Življenje, ne glede na vse, ni popolnoma enostavno. Vsak dan se spoprijemamo s svojimi obveznostmi in ob tem si želimo določene stvari poenostaviti in olajšati.

Nekaj malenkosti oziroma zgolj deset minut na dan za nekaj opravljenih stvari in počutili se bomo boljše. Dobro bi bilo, da bi se navadili na večerno določeno rutino, ki prispeva k bolj splošnemu vzdrževanju svojega doma in to tudi pomeni manj stresa zjutraj pred odhodom v službo.

1. Priprava obroka za naslednji dan

Zajtrk je pomemben obrok v dnevu. Tu sploh ne smemo pomisliti na možnost, da bi ga preskočili. Že zvečer si lahko pripravimo oziroma pogledamo zalogo kosmičev, mleka, morda kruha, masla, medu, marmelade ali pač tisto kar si radi privoščite za zajtrk. Na ta način zjutraj ne boste iskali ali imate to ali ono in izgubljali dragoceni čas.

2. Priprava za oblačil za službo

Da zjutraj ne boste izgubljali časa in iskali oblačil in kombinacij si prav tako pripravite zvečer oblačila, ki jih boste zjutraj oblekli. Hkrati pa ne pozabite pospraviti ostalih oblačil v omaro ali jih odnesti v pranje, če je to potrebno.

3. Pospraviti elektronske naprave

Čez dan imamo opravka z različnimi elektronskimi napravami. Ko smo v popoldanskem času oz. pred spanjem vse izključimo (predvajalnik, televizor, radio, računalnik, telefon). Če pa vidimo, da moramo telefon napolniti, ga priklopimo na napajalnik.

4. Odnesti smeti

Vsako jutro, preden zapustimo stanovanje, vzamemo smeti. To je odličen način, da ohranimo prostor čist in preprečite, da bi morali pogosteje nositi do zabojnikov več vrečk. Vsak večer smeti pospravimo in pripravimo vrečko s smetmi k vhodu. Zjutraj, ko odidemo od doma jo hkrati vzamemo in odnesemo v zabojnik. Na ta način bo stanovanje ves čas bolj čisto.

5. Pisati seznam

Obveznosti, stres, ves čas »sto stvari v glavi« ipd. Zgodi se nam, da gremo v trgovino in ko se vrnemo ugotovimo, da smo nekaj pozabili kupiti. V stanovanju določite mesto, kjer boste pisali seznam na katerega boste pisali potrebne stvari, ki jih potrebujete v svojem domu (hrana, šamponi itd.). Morda imate lahko seznam pri roki ves čas pri vhodnih vratih in ko odidete iz stanovanja ga shranite v žep, da ponovno ne pozabite v trgovini kaj morate kupiti.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja