O trendu športne joge je bilo povedanega že veliko – omili bolečino, umirja živce, izboljšuje spanje in razpoloženje. Sliši se skoraj fantastično, obstaja pa tudi…
Več ... Joga – Kaj nam res prinaša?
Oznaka: dopust
Kako se vrniti na delo po dopustu?
Vsi poznamo tisti občutek. Se spomnite tiste naloge, ki ste jo z veseljem potisnili na stran, ker ste jo lahko preložili na kasnejši čas, ko…
Več ... Kako se vrniti na delo po dopustu?
Počitek za boljšo produktivnost
Ne glede na to, ali ste v službi ravno sredi pomembnega projekta ali pa ste z njim ravno zaključili, ko vam telo pove, da je…
Več ... Počitek za boljšo produktivnost
Česa se med vikendom izogibajo uspešni ljudje?
Vikend. Sobota in nedelja. Čas za sprostitev in čas za druženje z bližnjimi. Čas, ko bi morali čimbolj odmisliti službene oziroma delovne obveznosti delovnega tedna…
Več ... Česa se med vikendom izogibajo uspešni ljudje?
Spanje in uspešnost
Pomanjkanje spanja lahko omeji učinkovitost in koncentracijo človeka. Zakaj je to tako in koliko ur spanja res potrebujemo? Če trpimo zaradi pomanjkanja spanja, ki povzroča…
Več ... Spanje in uspešnost