<\/p>\n\n\n\n
Ne glede na to, ali ste v slu\u017ebi ravno sredi pomembnega\nprojekta ali pa ste z njim ravno zaklju\u010dili, ko vam telo pove, da je \u010das za\nodmor, je \u010das za odmor. <\/p>\n\n\n\n
Stres ni dober za mo\u017egane in bolj kot ste pod pritiskom\u00a0 na delovnem mestu, tem bolj lahko prihaja nevede do napak pri delu. Tu pride \u010das za nekaj oddiha od dela v pisarni oziroma slu\u017ebi. Nimamo v mislih zgolj prosto soboto in nedeljo, v mislih imamo vsaj pet prostih dni, ki dajejo telesu in umu dovolj \u010dasa za osve\u017eitev. <\/p>\n\n\n\n
Ko ste preobremenjeni pri delu, va\u0161i mo\u017egani ne\ndelujejo tako dobro kot bi lahko. Edino zdravilo, ki ga potrebujete v tak\u0161ni\nsituaciji so po\u010ditnice. Vsi se lahko zana\u0161amo na ob\u010dutek, da smo pod stresom na\ndelovnem mestu in se potrudimo v upanju, da bomo naredili ve\u010d in tako odpravili\nstres. Toda v mnogih primerih tak\u0161na taktika ne deluje. Ko posledi\u010dno mo\u017eganom\nne dovolite ve\u010ddnevnega odmora se za\u010dnejo pojavljati te\u017eave, kot so nespe\u010dnost,\npomanjkanje spanje, zmedenost, utrujenost in nenazadnje lahko tudi te\u017eave\npovezane s srcem. <\/p>\n\n\n\n
\u010ce si vzamete ves teden odmora od slu\u017ebe lahko va\u0161e\ntelo in mo\u017egani dobijo prilo\u017enost, da se popolnoma \u00bbodklopite\u00ab od slu\u017ebenih\nobveznosti. \u010ce si vzamete zgolj dva ali tri dni po\u010ditka se bo va\u0161 um razdelil\nna dve lo\u010deni stvari \u2013 na sedanjost (po\u010ditnice) in prihodnost (delo, ki vas\nkmalu \u010daka). <\/p>\n\n\n\n
Dobro je, \u010de lahko izkoristite kombinacijo devetih prostih dni, to pomeni delovni teden z dvema dodanima vikendoma. V kolikor si lahko ve\u010dkrat privo\u0161\u010dite desetdnevni oddih ali celo ve\u010d je zgolj pika na i. Ne glede na vse pa se le potrudite, da izkoristite \u010dimbolj pogosto vsaj osnovni petdnevni po\u010ditek. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ne glede na to, ali ste v slu\u017ebi ravno sredi pomembnega projekta ali pa ste z njim ravno zaklju\u010dili, ko vam telo pove, da je… <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":231,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[37,25,23],"class_list":["post-229","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-komunikacija-in-odnosi","tag-delo","tag-dopust","tag-pisarna"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/monci.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/monci.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/monci.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/monci.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/monci.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=229"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/monci.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/229\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":232,"href":"http:\/\/monci.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/229\/revisions\/232"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/monci.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/231"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/monci.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/monci.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/monci.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}